《一流的人如何駕馭自我》讀後感:別讓熱情成為壓垮你的最後一根稻草

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圖片來源:作者自製

你是不是也很常聽過類似的話:「我們一定要找出自己的熱情所在,然後全力奉獻。」這句話其實說對了一半,但是還有另一半,也相當重要,就是如何引導這股熱情,往好的方向前進。

這個觀念,是我最近閱讀這本書《一流的人如何駕馭自我》的最大收穫。找到熱情卻無法引導向善,可能會造成嚴重後果,或許讓人變的貪婪無饜、讓人拋棄一切,甚至如運動員舞弊只為了追求自以為的熱情。

因此,找到熱情與引導熱情,是相同重要的兩件事,但引導熱情該怎麼做才好呢?


--本文作者--

我是洪哲茗,國際特許財務分析師CFA。出身理工科系的我,善於拆解金融商品、破除金融話術,不銷售金融商品,讓我更能夠客觀分析商品優劣,目前已為上百人進行財務規劃與諮詢,歡迎點我了解顧問服務項目,了解如何為理財做最好的選擇!


熱情,可能讓人成長,也可能讓人迷失

這本書的作者Brad Stulberg與Steve Magness提出,熱情有兩種形式:

  • 一種是和諧的熱情(harmonious passion),你能控制它,讓它成為推動成長的能量;
  • 另一種是強迫的熱情(obsessive passion),你被它控制,反而逐漸迷失方向。

這讓我想起在銀行交易室的日子。那時每天盯著幾個螢幕、追著市場脈動,凌晨三點起床看聯準會記者會,是再自然不過的事。

我喜歡市場開盤時的心跳加速,也享受交易成功的成就感。那份熱情曾讓我幾乎沒有 Blue Monday,甚至假日時還會覺得不耐煩——少了市場的刺激,好像整個人都空了。

但隨著管理的資金越來越大、職位越來越高,我卻開始覺得心裡有一個洞。每天盯著不斷變化的數字,卻漸漸看不見意義。

外表看似穩定成功,內心卻愈發不踏實。那時我開始懷疑:那些我曾經以為的「熱情」,都跑到哪裡去了?

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圖片來源:作者自製


專注內在動機,用自我覺察與自我敘事引導熱情

書中提到,要真正駕馭熱情,關鍵是專注內在動機並提升自我覺察。

當我們願意誠實地問自己:「我為什麼這麼努力?」如果答案是想被肯定、有權勢、有財富等外在動機,那麼這樣的熱情終究不長久。

當我對交易室的一切失去熱情時,我開始思考:「我的金融專業,還可以用在什麼更有意義的地方?」從這個新視角出發,一步一步讓我走上了「獨立財務顧問」這條路。現在,每天一樣面對著數字,但即便客戶的家庭財報數字,比交易室的報表少了好幾個零,我卻感到更加振奮!

人生的篇章,被我重新改寫。原來,熱情依然存在,只是被放進了更長遠的故事裡——從燃燒,變成光。(延伸閱讀:我的顧問之路 - 從交易室操盤手到家庭財務醫生


引導熱情與理財,其實息息相關

乍看之下,這本書好像與理財無關。但我讀完後反而更確信:沒有自我覺察與人生敘事,就不會有好的理財決策。

描寫人生敘事,其實就是我們常說的「以終為始」,不僅能讓我們找到人生方向,也才能讓理財變得更有意義。理財的熱情,如果只是一味放在追求「錢越多越好」,最終極可能迷失一切,窮得只剩下錢。

反之,當我們知道自己要過怎樣的生活,金錢與熱情就能成為支撐這個故事的工具,而不是壓力的來源。

這本書提醒我:熱情不是燃燒自己,而是照亮自己。當我們學會駕馭熱情,也就能更有意識地駕馭人生。(延伸閱讀:這兩本書,改變了我們看待人生與成長的方式:《命定之書》與《享受蛻變》推薦心得


常見問題(FAQ)

Q1:如何判斷自己的熱情是不是「強迫性」的?

當你發現熱情變成壓力來源、焦慮遠大於成就感時,就要停下來問自己:我是在被驅使,還是在選擇?這個問題往往能揭露真實的動機。

Q2:如果已經感到倦怠,要怎麼重新找回熱情?

不要急著尋找新方向,先練習觀察自己在哪些時刻感到有能量、有連結。從小的行動開始,熱情會在穩定中慢慢回來。

Q3:這本書和理財有什麼關係?

理財規劃的核心,是以終為始地設計人生。當你知道想要的生活樣貌,理財就不再只是追求報酬,而是實踐價值的過程。熱情的駕馭,同樣來自對方向的覺察與堅定。


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